행복한일상
새로운 2월 달이 시작 되었네요. 이번 달에도 운동 잘 해 주세요.
일요일 홈트는 짧지만 강도 있는
타바타 올인원으로 스트레칭 했어요
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댓글 7
- 감사와행복
들꽃7님 스트레칭하기 수고하셨습니다 밤새 뭉친근육 풀어주고 개운하게 시작하면 좋지요
- 신혜림
스트레칭으로 하루 잘 시작하셨네요 수고하셧어요
- 카시오페아1015
일요일 스트레칭 수고하셨어요 응원합니다
- 쩡♡
재밌지만 강도 높은 전신 타바타 홈트 잘해주셨네요. 수고하셨습니다.
- 우블리에
20초 운동 10초 휴식을 짧지만 강력한 인터벌 운동인 홈트 타바타로 지방 태우기 잘 하셨네용
- 아침햇살77
응원 보냅니다 결과가 좋을 수밖에 없습니다