계단 오르기

우블리에

단순히 살빼는걸 넘어서 하체 근육
강화에 효과가 탁월한 계단오르기로 
칼로리 불태우기 잘 하셨네영 

카시오페아1015

계단운동 수고하셨어요 
응원합니다 

애플

하체근력에 좋은 계단오르기 
꾸준히 이번주도 홧팅입니다 

겸손한데이지

 훌륭한 건강 관리 실천하시네요. 
튼튼한 허벅지를 제대로 만드셨습니다