계단오르기

하체 근력 운동에 도움을 주는 계단 오르기 잊지 않고 오늘도 잘 챙겨 주셨네요

담율로

매일매일 꾸준하게 하시는 모습
보기좋습니다 화이팅 

우블리에

하체 근육들을 골고루 사용해서 
하체건강 책임지는 계단오르기 
잘 실천 하셨네용 👍

겸손한데이지

 무릎 아끼며 건강하게 오르셨습니다.
 흘린 땀방울은 배신하지 않아요.