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계단 오르기로

신체 근육을 강화하여 근력 운동에 

도움을 주는 생활 속 운동 계단 오르기

실천합니다.

 

계단 오르기로

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댓글 4
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    카시오페아1015
    계단오르기 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근육을 강화하는 계단 오르기 잘 실천했어요. 감사합니다.
  • 프로필 이미지
    겸손한데이지
     하체 힘이 인생의 버팀목입니다. 
     추운날씨 이겨내며 수고하셨습니다 
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근육을 강화하여 근력 운동에 많은 도움되네요. 감사합니다.