행복한일상
오늘도 기상 후에 스트레칭으로 몸풀기 먼저 잘 해 주셨어요
화요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다
오늘도 기온이 많이 낮네요
건강 유의하세요
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댓글 4
- 쩡♡
스트레칭으로 하루 시작 하셨네요. 하고나면 하루가 다르죠.
- 우블리에
어깨근육 및 상체근육을 강화 시켜주는 홈트 종합팔운동 열심히 잘 하셨네용
- 아침햇살77
모든 과정을 응원하겠습니다. 꾸준함이 최고의 재능입니다.