똘망천사
녜 잘하시고계시네요 열심히 운동하세요 내몸에게 선물을줘야죠 운동이란선물~~~^^
헬스 하고 나서 계단으로 올라왔어요
중간에 어떤 이웃이 계단 운동 하시길래 엘리베이터 타서 중간에 다시 내려서 올라 왔네요
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댓글 7
- 영진왕빠
헬스후 근력운동의 끝판왕 계단오르기로 집까지 잘 가셨군요 근력 중요합니다
- 쩡♡
하체 운동 잘하셨어요. 좋은 주말 보내세요.
- 카시오페아1015
토요일 계단운동 수고하셨어요 응원합니다
- 우블리에
체중을 위로 들어올리는 동작자체가 고강도 저항운동이 되는 계단오르기 잘 하셨네용
- 와탕카7
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 겸손한데이지
한 층씩 오를 때마다 젊어집니다. 바른 자세로 오르며 실천하셨습니다.