계단 오르기

하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요 

하체 운동으로 꾸준히 챙겨 주기
좋아요.즐거운 하루 보내세요.

하체 운동으로 계단 오르기 꾸준하게 챙기네요. 감사합니다

약해진 하체 힘에 도움을 많이 받고 있네요. 생활 속에서 챙기기도 좋고요. 감사합니다.

매일 계단을 오르며 하체 임을 키우네요. 건강한 하루 잘 보내세요

근력 운동과 유산소 운동을 동시에 
챙길 수 있어 좋네요.
감사합니다.

열심히 오르네요.
꾸준히 하니 달라지긴 하네요.ㅎ

하체 근력운동 계단 오르기 챙겨주네요.
감사합니다.