카시오페아1015
계단운동 수고하셨습니다 응원합니다
하체 근육을 강화하여 근력 운동에
도움되는 계단 오르기 챙겨주네요.
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댓글 15
- 똘망천사
계단오르기 하셨네요 수고하셨어요 좋은시간되세요 ~~^^
- 감사와행복
하체건강에 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 꾸준하게 실천하시고 하체건강 잘 챙기셔요
- 우블리에
허벅지 앞쪽 근육뿐만 아니라 엉덩이근육을 강화시켜주는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영
- 작누💓
계단운동의 장점은 참 많은거 같아요 오늘 실천 너무 잘 해주셨습니다
- 냥이키우기
걷기운동하셧네요 수고하셨습니다
- 아침햇살77
건강 습관 쌓여가시는 군요. 노력에 박수 보냅니다.
- 겸손한데이지
겨울 운동의 고단함을 이겨내며 정말 수고하셨습니다.