logo

계단 오르기

걷기 하고 계단 오르기로 마무리 했어요

하체운동 실천 해요계단 오르기

0
0
댓글 11
  • 작누💓
    레깅스가 아주 근사해보여요~
    오늘도 조금 포근해서 걷기후 계단운동까지 완료
    수고많으셨습니다
  • 프로필 이미지
    김석주
    녜 잘하셨어요 걷기운동하시고  먀무리로 계단을오르셨군요 하체운동 열심히 하셔야해요 좋은시간되세요 
  • 프로필 이미지
    카시오페아1015
    계단오르기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 프로필 이미지
    우블리에
    허벅지 앞쪽 근육뿐만 아니라 엉덩이근육을 강화시켜주는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영 
  • 쩡♡
    걷기 운동 후 계단 오르기로
    잘 마무리 하셨네요.수고하셨습니다.
  • 프로필 이미지
    비니비니
    걷기후에 계단오르기도 잘 마무리 하셨네요
    수고하셨습니다 
  • 프로필 이미지
    애플
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    수고많으셨어요 홧팅입니다 
  • 프로필 이미지
    아침햇살77
      층마다 
    체온이 올라가는 게 느껴지죠. 
  • 프로필 이미지
    아침햇살77
     정말 수고했습니다. 
    지치지 않는 열정이 존경스럽습니다 
  • 프로필 이미지
    냥이키우기
     운동 요정이 따로 없는 모습입니다.
     열심하고, 꾸준히가 그겁니다.  
  • 프로필 이미지
    겸손한데이지
      마무리 깔끔합니다 
     운동 하시느라 수고하셨습니다