계단운동

담율로

생활속에서 쉽게 할수있어요 
계단오르기 수고하셨습니다 

우블리에

유산소 운동효과를 내면서 하체를 단련
시키는 계단오르기 하시고 꿀벅지 만들기 잘 하셨네용 

계단 오르기 수고하셨습니다. 
편안한 밤 되세요.

카시오페아1015

금요일 계단운동 수고하셨습니다 
응원합니다 

겸손한데이지

지치지 않는 열정 존경합니다 
겨울철 꾸준한 운동 수고했습니다