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전신 스트레칭

2026.01.16 13:47
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짧은 시간에 효율적인 타바타 홈트와

스트레칭으로 근육의 피로 풀어줍니다.

 

전신 스트레칭

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댓글 12
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    영진왕빠
    실내에서 편하게 하기좋은 캐시홈트 
체조로 뭉친 몸을 풀어 주셨습니다
    • 쩡♡
      작성자
      오전 운동의 마무리는 타바타와
스트레칭으로 마치네요.
감사합니다.
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    감사와행복 
    전신 스트레칭하기 수고하셨습니다 
건강 잘 챙기는 오후시간보내세요
    • 쩡♡
      작성자
      전신 운동 챙겨주기 좋은 홈트네요.
감사합니다 즐거운 오후 되세요.
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    담율로
    전신운동 타바타 따라하기 굿입니다 
수고하셨습니다 ❤️
    • 쩡♡
      작성자
      꾸준한 운동으로 건강 매일 챙기고
있어요.즐거운 시간 되세요.
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    샤이너스
    전신 스트레칭 운동
수고하셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      홈트로 건강 챙겨주네요
감사합니다.편안한 시간 되세요.
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    우블리에
    심박수는 올리고 지방연소는 빨라지는
타바타로 지방연소 태우기 잘 하셨네용
    • 쩡♡
      작성자
      전신 근육을 자극해서 좋은 홈트네요.
편안한 시간 되세요.
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    아침햇살77
     멋집니다. 
늘 멋진 모습 유지하시네요.
    • 쩡♡
      작성자
      전신 근력운동  타바타로 운동하네요.
즐거운 시간 되세요.