담율로
미세먼지가 또 날풀렸다고 ㅠㅠ 계단오르기 수고하셨습니다
언제나 실천해주면 좋은 생활운동!!
점심 후 계단오르기로 운동채움 합니다 💕
바깥 걷기는 미세먼지가 많아서 일찍 마감했어요 ㅋㅋㅋ
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댓글 13
- 작누💓
현명한 선택하셨네요! 날이 풀리니 바로 미먼이 날아다닙니다~
- 지은
맞아용ㅎㅎ 안개처럼 자욱하네요ㅜ
- 카시오페아1015
하체근력 운동에 좋은 계단운동 수고하셨습니다
- 지은
하체운동 되니 열심히 계단오르기 하고있어요 😙😙
- 샤이너스
미먼이 많이 안좋더라구요 계단운동 잘하셨네요
- 지은
맞아요ㅠ 날이 넝 안좋아요 즐건하루되세요
- 쩡♡
미세 먼지로 계단 오르기 하시는군요 꾸준히 챙기세요.
- 지은
미세먼지가 많아 운동은 계단오르기로 했어요 ^^
- 아침햇살77
계단 오르기 효과 역시 최고입니다.
- 아침햇살77
계단 오르기 효과 최고죠! 허벅지 근육이 튼튼해져요
- 겸손한데이지
하루를 멋지게 여셨습니다. 수직 보행의 달인이 되셨습니다.