오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 걷기보다 더좋은 운동은 없네요 미세먼지가 있어 을지로 지하도로 걸었네요
SM.Han하루를 마무리하며 만보를 채웠다는 건 작은 습관 같아 보여도 사실 삶을 더 건강하게 만드는 중요한 과정이라고 생각해요. 그런 시간을 스스로에게 선물했다는 것이 정말 멋져요. 그 꾸준함이 내일을 더 가벼운 하루로 만들어줄 거예요.