계단 오르기

다다

오늘도 계단운동까지 잘 해주셨네요 
따뜻하게 편하게 쉬세요

카시오페아1015

계단오르기 수고하셨습니다 
하체운동 잘하셨네요 

계단 오르기 수고하셨습니다 
편안한 시간 되세요.

우블리에

계단을 오를때 심장박동을 빠르게 올려 
지방연소를 촉진해주는 계단오르기로 
칼로리 불태우기 잘 하셨네영 

샤이너스

계단운동 수고하셨어요 
굿밤되세요 

비니비니

하체근력 위해 계단오르기 꾸준히 하면
도움이 되지요. 수고하셨습니다 

보통아이

계단오르기 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요 

애플

하체근력에 좋은 계단오르기 
꾸준히 이어가세요 수고하셨어요 

아침햇살77

 계단 오르기 효과는 역시 최고입니다.
 하체 근육이 금방 따뜻해지곤 하죠 

아침햇살77

 점점 쉬워질 거예요. 
계단 오르기는 유산소 최고입니다. 

겸손한데이지

  칭찬합니다 
하늘 향한 보행 밸런스 좋지요