담율로
만육천보 걷기 수고하셨습니다 날이 추워요 감기조심하세요
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다
출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요
걷기보다 더좋은 운동은 없네요
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댓글 11
- 지은
추운데 만보걷기 고생하셨습니다 ^^ 지하도로 걸음 좀낫겧어요!!
- 감사와행복
오늘같이 추운날씨에 지하도 걸으심이 좋지요 식사후 소화도시키고 건강도 챙기고 수고하셨습니다
- 다다
추운날씨 지하로 잘 걸으셨네요 수고하셨습니다
- 쩡♡
수요일 만육천보 걸음 수고하셨어요 편안한 시간 되세요.
- 우블리에
멜라토닌 분비가 원활해져 꿀잠 잘수 있는 걷기운동 수고하셧어염 👍👍
- 샤이너스
만보 수고하셨어요 응원합니다
- 비니비니
만육천보 많이 걸으셨네요 건강걸음 꾸준히 이어가세요
- 보통아이
만육천보 걷기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- SM.Han
기온이 떨어질수록 몸이 움츠러들기 마련인데 그런 날에도 만보를 채운 건 소중한 선택이라고 생각해요. 자기 관리가 쉽지 않은 계절임에도 흔들리지 않은 모습이 칭찬받아 마땅해요. 그런 꾸준함이 하루를 더 탄탄하게 만들었을 거예요.
- 아침햇살77
기록 갱신하시는 재미가 쏠쏠하죠. 튼튼한 심장을 만드는 과정입니다.