계단운동

감사와행복

아침에 계단오르기 실천하고 하체건강 잘 챙기셨네요 근육이 잘 유지되어야 건강도 지킬수있지요 

영진왕빠

근력운동의 끝판왕 계단오르기 오늘도 
잘 하고 오셨네요 오늘같은날 아주
좋은 운동입니다

행복한일상

운동 효과가 좋은 계단 오르기 잘 해 주셨어요. 매일 꾸준히 해 주세요

담율로

꾸준하게 계단오르기 수고하셨습니다 매일매일 응원합니다 힘내세요 

다다

하체건강을 위해 계단운동 잘 해주셨네요 
즐거운오후되세요 

계단 오르기 수고하셨습니다.
편안한 시간 되세요 

우블리에

유산소운동과 근력운동을 동시에 할수있는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영 

샤이너스

오늘하루도 계단오르기 수고하셨어요 
내일도 화이팅입니다 

애플

하체근력에 좋은 계단오르기 
꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요 

아침햇살77

오늘도 평온한 하루 되세요.  
수고하심 인정할 수밖에 없네요 

겸손한데이지

  흘린 땀은 배신 안 하죠  
 근력 힘 기르는 보약입니다