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만보 걷기

2026.01.12 21:19
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저녁 식사 후 혈당 관리에 도움되는 

걷기로 잘 걸었어요.

 만보 걷기

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댓글 26
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    원희
    만천보 수고하셨어요
굿밤되세요
    • 쩡♡
      작성자
      걷기 운동으로 건강한 시간 잘 보냈어요. 감사합니다.
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    샤이너스
    만보 수고하셨어요 
응원합니다
    • 쩡♡
      작성자
      감사합니다. 내일도 화이팅 할게요. 편안한 밤 되세요.
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    담율로
    만보걷기 성공하셨네요 
고생하셨습니다
    • 쩡♡
      작성자
      오늘도 걷기 운동 잘 마쳤어요.
감사합니다.
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    우블리에
    장운동이 활발해져 변비에 좋은 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 👍
    • 쩡♡
      작성자
      건강에 좋은 걷기로 건강한 시간
잘 보냈습니다.감사해요.^^
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    감사와행복 
    추운날씨에 저녁식사후 만보걷기 수고하셨습니다 혈당관리도하고 소화도시키고 좋네요 굿밤되세요
    • 쩡♡
      작성자
      식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요 편안한 시간되세요.
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    행복한일상
    혈당 관리를 위해서 저녁 드시고 나서 걷기운동 잘 해 주셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      소화와 혈당 조절에 도움이 되네요.
편안한 밤 되세요
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    샤이너스
    만보 수고하셨어요 
응원합니다
    • 쩡♡
      작성자
      거기 운동으로 건강한 시간 잘 보냈어요. 응원 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
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    숲과 나무
    쩡님 반갑습니다 ^^
걷기운동 한 후 
바라본 밤 하늘풍경이 이쁘네요 ~ㅎ
    • 쩡♡
      작성자
      소화와 혈당 조절에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요.
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    애플
    만천보 수고하셨어요 
오늘 걸음도 응원합니다
    • 쩡♡
      작성자
      걷기로 하루 잘 마무리하네요.
따뜻한 밤 되세요.
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    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      건강을 위해 챙겨주네요.
감사합니다.
  • 메론잉
    만보 걷기 잘 하셨어요 
건강을 위한 걷기네요
    • 쩡♡
      작성자
      건강을 위해 꾸준하게 걸으면
즐거운 시간 잘 보내고 왔어요..
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    SM.Han
    기온이 낮아진 요즘, 바람이 차가워 걷기가 쉽지 않았을 텐데도 만보를 채운 게 정말 대단해요. 한 걸음 한 걸음이 쌓여 건강과 마음의 여유를 만들어주는 것 같아요. 오늘의 뿌듯함이 내일을 더 힘차게 만들어줄 거예요.
    • 쩡♡
      작성자
      추운 날씨지만 그래도 즐겁 걷고 왔어요. 감사합니다. 좋은 주말 보내세요.
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    아침햇살77
      지치지 않는 걸음걸이 
 부럽습니다.
    • 쩡♡
      작성자
      매일 걸으며 건강한 시간 잘 보냅니다. 좋은 하루 되세요.