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일상/습관/자유

저녁 만보 걷기

2026.01.11 21:02
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식사 후 동네 한바퀴 돌면서

만보 마치네요.

 

저녁 만보 걷기

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댓글 20
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    와탕카7 
    만보걷기 수고하셨습니다 
내일도 응원할께요
    • 쩡♡
      작성자
      걷기 운동으로 건강한 시간 잘 보냈어요. 응원 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
  • 프로필 이미지
    영준맘
    식후  건강 걸음 수고하셨습니다 
편안하고  따뜻한  밤 보내세요
    • 쩡♡
      작성자
      건강한 걸음으로 즐겁게 걷고 왔어요. 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
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    비니비니
    일요일 만보걷기 잘 마치셨네요
수고하셨습니다, 이번주도 건강걸음 잘 이어가세요
    • 쩡♡
      작성자
      식사 후 걷기 운동으로 혈당 관리하며 하루 마무리하네요. 감사합니다.
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    숲과 나무
    식후에 걷기운동 좋아요! ㅎ
밤 하늘 별빛도 보이네요 ^^
    • 쩡♡
      작성자
      혈당 조절에 도움 되는 식후 걷기가 좋다네요.감사합니다.
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    행복한일상
    저녁 드시고 나서 소화를 위해서
걷기 운동 잘 하고 오셨네요
    • 쩡♡
      작성자
      식후 걷기 운동으로 매일 꼬박꼬박 걸으며 건강 챙기고 있네요. 감사합니다.
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    명잔걸
    저녁식사 후 동네 한바퀴 운동으로
만보 숙제 마무리 하셨네요
수고하셨습니다
    • 쩡♡
      작성자
      오늘도 혈당 관리를 위해 식후 걷기 운동으로 건강한 시간 잘 보내다 왔네요. 감사합니다
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    카시오페아1015
    저녁운동 수고하셨습니다 
응원합니다
    • 쩡♡
      작성자
      식후 저녁 걷기 운동으로 혈당 관리도 
했네요.감사합니다
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    애플
    만사천보 잘 걸으셨네요 
추운데 수고하셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      식사 후 걷기 운동으로 건강한 시간 잘 보냈네요. 감사합니다.
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    SM.Han
    걷는다는 건 단순하지만 꾸준함이 필요한 습관이에요. 그런 단순한 행동을 통해 삶의 균형을 만들어가는 모습이 참 멋져요. 만보를 걸은 하루는 그 자체로 자신을 사랑한 하루라고 생각해요.
    • 쩡♡
      작성자
      꾸준한 습관으로 걷기 운동 챙기고 있네요. 좋은 시간 되세요.
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    아침햇살77
       운동 열심히 하시네요.  
걷기의 즐거움은 해본 사람만 알죠.
    • 쩡♡
      작성자
      건강을 위해 꾸준하게 걷는 습관
중요하네요.즐거운 시간 되세요.