만보걷기

명잔걸

일만사천이 조금인가요
일찍부터 대단하셔요 수고하셨어요 

행복한일상

컨디션 안 좋은데 오늘고 꾸준히 걷기 운동 잘 해 주셨네요

카시오페아1015

오늘하루도  만보 수고하셨습니다 
응원합니다 

아프신데도 어제 오늘 부지런히
걸으시네요.링거까지 맞으셨음
쉬는게 좋을 것 같은데요.ㅠ

영진왕빠

작성자

다음주 토요일에 손녀 백일이라 
컨디션 조절 잘 하라고 와이프 한테
혼났어요 그래서 무리 안 했어요 

ssul0115

만사천보나 걸으셨군요
고생하셨습니다
화이팅!

아직도 컨디션회복 잘 안되셨나 봅니다 
바람불고 추운날인데 이럴때 휴식을 취하셨으면
더 빨리 회복되셨을텐데 

들꽃7

바람부는데 맘 사천보  걷기 수고하셨습니다
좋은 밤 보내세요

우블리에

뼈세포를 자극해서 새로운 뼈조직을 
생성 시켜주는 걷기운동 하시고 건강 
잘 챙기 셨네염 👍👍

비니비니

컨디션 안 좋으신데 많이 걸으셨네요
오늘걸음도 수고하셨습니다 

애플

몸이 안 좋은데 수고많으셨어요 
좀 나아지셨나요 편안한 시간 보내세요 

SM.Han

하루 만보를 채운 그 꾸준한 걸음이 참 대단하게 느껴져요. 걷는다는 건 단순한 움직임이 아니라 자기 자신과의 약속을 지키는 일이죠. 그 약속을 매일 실천한 모습이 정말 존경스러워요.

아침햇살77

 활기찬 에너지가 가득 느껴집니다.
 매일 걷는 습관이 가장 큰 자산이죠.