담율로
저도 최소한 7시간이상 자려고 하는데 쉽지가않네요 ㅠ
오늘부터 조금이라도 일찍 자도록 노력해야겠어요
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댓글 8
- 똘망천사
저도 잠좀많이 자고싶어요 그런데 안오는 잠을어떻게자나요 그렇다고해서 수면제를계속먹을수 없잖아요 저의 희망사항 잠자기 네요~~^^
- 눈부신날
충분한 수면이 우리 몸에 좋다는 걸 알지만 말씀대로 잠이 안 올 때는 정말 괴롭지요
- 쩡♡
최소 7시 이상으로 잘 자는 게 중요하겠어요. 정보 감사합니다.
- 눈부신날
건강을 위해 잘 자는 게 정말 중요한 것 같아요
- 애플
늘 피로하네요ㅠ 7시간은 자야 겠어요
- 눈부신날
저도 만성 수면 부족이라 잠 좀 실컷 자고 싶네요