담율로
식후에 걷기운동 너무너무 좋아요 화이팅 입니다
이제 날이 좀 추워졌긴해두 오늘은 영하는 아닌듯요
점심 먹고 걷기 고고해봅니다 💕
식후 걷기가 혈당도 조절해주는데 도움된데요^^
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댓글 6
- 쩡♡
식사 후 잘 걸으셨네요. 수고하셨습니다 .
- 작누💓
점심시간이후 급격하게 날씨가 달라진거 같아요 저는 춥네요~~~
- 영진왕빠
최고의 운동은 걷기입니다 걷기보다 더 좋은 운동은 없네요 걷기 잘하셨어요
- 비니비니
식후에 걸으면 혈당관리에 도움 되죠 잘 걷고 오셨지요~ 오후시간도 화이팅입니다
- 아침햇살77
활기찬 에너지가 가득 느껴집니다. 매일 걷는 습관이 가장 큰 자산이죠.