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수요일 걸음

수요일 걸음당뇨 예방에도 좋은 걷기운동

즐겁게 걷고 왔어요💪

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댓글 17
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    김석주
    추우날씨에 고생이시죠 그러나 건강에는최고입니다 잘하셨어요 
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      오둥씨
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      그렇게 많이 춥지는 않아서
      잘 걷고 들어 왔답니다
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    감사와행복
    오둥님 추운날씨에 만칠천보 걷기 실천하고 건강 잘 챙기셨네요 굿밤되세요 
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      오둥씨
      작성자
      오늘도 건강하게 걸었네요
      밤이 깊어졌습니다
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    원희
    만7천보 수고하셨어요
    따뜻한 밤 되세요
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      오둥씨
      작성자
      건강한 삶을 위한 걷기는
      필수지요 고운 밤 되세요 
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    우블리에
    소화개선및 혈당수치를 낮춰주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
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      오둥씨
      작성자
      걷기가 부담없이 좋은 운동이네요
      오늘도 수고 많으셨어요 
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    비니비니
    꾸준히 걸으면 건강에도 도움이 되지요
    오늘도 건강걸음 수고 많으셨습니다. 좋은밤 되세요 
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      오둥씨
      작성자
      그럼요 비니님도 오늘 운동 마무리
      잘하셨지요 따뜻한 밤 보내세요 
  • 쩡♡
    수요일 만칠천보 걸음 수고하셨어요 
    항상 응원하겠습니다.
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      오둥씨
      작성자
      오홍 항상 응원해주신다니 감사드려요
      내일도 열심히 운동해볼게요 ㅎㅎ
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    명잔걸
    매일이케 운동하시니 당뇨 걱정은 잊어버리셔도 될듯해요 수고하셨습니다 
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      오둥씨
      작성자
      ㅎㅎ 명잔걸님도 걷기 운동
      꾸준히 하고 계시지요
      건강한 생활 유지하세요
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    행복한일상
    수요일도 건강위해서 만보 넘게 걷기 
    꾸준히 잘 해주셨네요
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      오둥씨
      작성자
      목요일에도 열심히 걸었어요
      추울때 걷기 더 좋은 것 같아요
      걷다보면 후끈해져요
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    아침햇살77
     꾸준히 운동하시네요. 
    체력과 건강에 큰 도움 되셨겠어요.