김석주
잘하셨어요 식후에걷는거 옛날에는 위가늘어난다고 걷기 하지말라고 한적이 있어네요 식후걷는것이 혈당조절에 좋다고하네요~~^^
식사 후 소화 시키기 위해
잘 걷고 왔어요.
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댓글 12
- 오둥씨
식후 소화시키기 좋은 날이네요 당뇨 예방에도 좋은 걷기운동 수고하셨어요
- 우블리에
하체의 근육강화와 관절을 건강하게 해주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 명잔걸
만보 숙제 잘하셨어요 수고하셨어요 홧띵 응원할께요
- mhuii
혈당관리에 도움주는 걷기운동 수고많으셨어요 피로 잘 풀어주시고 편안한 시간 되세요
- 아침햇살77
목표 향해 한 걸음씩 가보세요. 만보 거뜬히 채웁니다.