성민
부지런 하시군요 날이 춥다 보니 조금 망서러지고 게을려져요 나이 들어가니 더 그러하네요!
부담없이 하기 좋은 운동 입니다
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댓글 22
- 똘망천사
걷는데 돈이들어가는 운동이아니죠 그렇다고 효과가 없는거아니고 얼마나 열심히걷는냐에 따라서 병도예방되고 몸무게도줄어드죠~^^
- 오둥씨
그럼요 ㅎㅎ 자기가 하기 나름이죠 건강을 위해서라면 걷기보다 걷고 뛰는게 좋겠지만 관절에 무리 가면 힘들어요
- 행복한일상
월요일 걷기 수고 하셨어요 꾸준히 걷기 운동 응원 합니다
- 오둥씨
꾸준히 걷기 운동을 매일하네요 다른 것도 할까 생각중인데 실천을 못하고 있어요
- 우블리에
하체 근육을 자연스럽게 단련시켜 주는 만보걷기 하시고 건강 잘 챙기셨네염 수고하셧어염 👍👍
- 오둥씨
오늘도 수고 많으셨어요 건강한 취짐 하시고 내일 뵈어요
- 샤이너스
월요일 걷기 수고하셨어요 응원합니다
- 원희
돈이 들지 않는 걷기운동 만9천보 수고하셨어요
- 오둥씨
걷기량이 많을수록 여러 암의 발병률이 낮아진답니다
- 카시오페아1015
만보걷기 수고하셨어요 응원합니다
- 오둥씨
응원 감사합니다 건랑한 밤 보내세요
- 비니비니
이만보 가까이 많이 걸으셨녜요 걷기만큼 좋은운동도 없죠. 좋은밤 되세요
- 오둥씨
몸과 마음을 건강하게 해주는 걷기 운동 마무리 잘했어요
- 쩡♡
건강에 좋은 걷기 운동 오늘도 수고 많으셨습니다. 편안한 시간 되세요
- 오둥씨
혈당이 오르는걸 막아주는 걷기 운동 마무리 잘했답니다
- 명잔걸
부담없이 하기 좋은 운동 맞아요 2만보 가까이 걸어셨어요 수고하셨습니다
- 오둥씨
일상 생활 걸음이 포함되었지만 쉬운건 아니지요 오늘도 굿 밤 되세요
- 애플
돈이 안드는 건강한 운동 꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요 ~~
- 오둥씨
공짜로 건강을 챙길 수 있는 걷기 운동 몸과 마음도 건강해져요
- 므찌당당
만구천걸음 달성 축하합니다 거기 많이 해주셨네요