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계단운동

생활속 계단오르기 

산책하며 함께 

집 오면서도 해줍니다 ~계단운동

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댓글 11
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    김석주
    오늘도파이팅 하시네요 계단걷기 하시네요무릅은 괜찬으시죠 너무는 하지마세요 
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    우블리에
    심장과 폐기능을 강화시켜주는 계단 오르기로 건강 잘 챙기셨네요 
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    행복한일상
    다리근력 운동을 위해서
    생활속에서 계단오르기 잘 하셨네요
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    신혜림
    계단운동 잘 하셨네요
    수고하셨어요
  • 작누💓
    생활속 운동이 찐운동이지요 
    오늘의 계단운동수고하셨습니다 
  • 쩡♡
    하체 근력과 유산소 운동 계단 오르기 
    수고하셨습니다 .
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    비니비니
    생활속 게단오르기 실천하셨네요
    수고하셨습니다 
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    카시오페아1015
    오늘하루도 계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    다다
    꾸준히 계단운동 잘 하고 계시네요
    수고하셨습니다 
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    겸손한데이지
     묵묵히 해내는 끈기에 반했어요
     땀 흘린 만큼 개운한 하루죠  
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    겸손한데이지
      겨울 감성 가득한 
    계단 산책길이군요.  여유가 느껴지네요.