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만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 

춥지만 열심히 걸었네요 

걷기보다 더좋은 운동은 없네요 만보걷기

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댓글 10
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    담율로
    대단하세요 추운날 2만보
    최고입니다 👍 👍 
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    Lana
    추운날 이만보나 걸으셨네요 수고하셨어요  올한해도 건강하게 걷자구요
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    우블리에
    소나무가 저희 골프장에 있는 소나무
    인줄요 끝내주네용👍
    혈압을 낮추어 주는 걷기운동 
    하시고 건강 잘 챙기셨네염 
    
    
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    카시오페아1015
    추우날 많이 걸으셨네요
    고생하셨네요 
    
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    비니비니
    추운날씨에 이만보 일찍 마무리 하셨녜요
    고생하셨습니다 
  • 쩡♡
    이만보 걷기 운동 수고하셨어요.
    편안한 밤 되세요 
    
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    오둥씨
    오늘 미세먼지가 도와주지를 않네요
    낮에는 그래도 햇살이 좀 있어서
    걸을만 하셨지요 수고많으셨어요 
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    SM.Han
    바쁜 일상 속에서도 시간을 내서 만보를 채운 그 마음이 정말 대단해요. 그건 단순한 체력의 결과가 아니라 마음의 힘이 만들어낸 성취예요. 그 의지와 끈기라면 어떤 도전도 이겨낼 수 있을 거예요.
    
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    냥이키우기
     겨울 풍경 속에 힐링되겠네요. 
    오늘도 목표 달성 축하드립니다.  
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    아침햇살77
    2만보네요
    잘 하셨습니다