logo

5분 스쿼트

5분 스쿼트

 

 

오늘은 단시간만 해도 운동 효과가 좋은 

다리라인 살리는 5분 스쿼트했어요 

 

 

0
0
댓글 10
  • 프로필 이미지
    샤이너스
    5분스쿼트 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • 프로필 이미지
      눈부신날
      작성자
      가장 대표적인 하체 근력운동이지요
  • 프로필 이미지
    신혜림
    5분 스쿼트 잘 하셨네요
    수고 많으셨어요
    • 프로필 이미지
      눈부신날
      작성자
      힘든 만큼 운동 효과는 확실하지요
  • 쩡♡
    하체 운동 홈트로 마무리
    하셨네요.수고하셨습니다.
    • 프로필 이미지
      눈부신날
      작성자
      상체와 하체 근력운동을 번갈아 가면서 하면 운동 효과가 더 좋답니다
  • 프로필 이미지
    애플
    스쿼트 수고하셨어요 
    하체근력에 좋은 운동 잘하셨어요 
    • 프로필 이미지
      눈부신날
      작성자
      시간은 짧지만 집중해서 하다보면 운동 효과는 좋답니다
  • 프로필 이미지
    비니비니
    5분스쿼트 해주셨녜요
    홈트 수고하셨습니다 
    • 프로필 이미지
      눈부신날
      작성자
      오늘은 홈트로 슬림한 팔 만들기 했답니다