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계단오르기

걷기 하고 집에 오는 길

새해에도 계단 오르기 실천 해요계단오르기

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댓글 13
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    카시오페아1015
    계단오르기 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 채소걸
    수고했어요
    오늘 하루 아주 멋있게 보내봐요!
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    행복한일상
    새해 첫날에도 꾸준히 계단 오르기
    잘 해주셨네요 내일도 잘 해주세요
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    지은
    새해에도 계단오르기 하시며
    건강하게 보내보자구요 ~^^
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    우블리에
    허벅지, 종아리,골반주변 근육들을 적극적으로 써서 하체탄탄 하게 만드는
    계단오르기 잘 실천 하셨네영☺️
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    샤이너스
    계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    샤이너스
    계단오르기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    비니비니
    계단오르기 잘 마무리 하셨네요
    올해도 꾸준한 운동 응원합니다 
  • 쩡♡
    새해에도 계단 오르기 잘하셨어요.
    건강 쭉 이어가세요.
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    아침햇살77
     내일은 더 가벼울 겁니다. 
     열심히 하시네요. 
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    냥이키우기
     계단 최고죠. 
    목표 달성 진심 축하해요. 
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    겸손한데이지
     더 성장하셨네요. 
    운동량이 정말 어마어마합니다.  
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    아침햇살77
    계단 오르기 효과 최고죠. 
    하체 근육이 금방 따뜻해집니다