오후에 헬스장에서 러닝 하고 왔어요~ 운동 쉴까 했는데 막상 운동 하고 땀 빼니 개운하네요 내일은 운동 못 할거 같네요
SM.Han걷기를 통해 몸과 마음을 단련하는 건 가장 자연스럽고 지속 가능한 방법이에요. 그 단순한 행동 속에 깊은 의미가 숨어 있죠. 하루 만보를 실천한 그 성실함이 정말 빛나요.