우블리에
운동후 24시간동안 기초대사량이 높게 유지되는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네여
오늘도 계단 오르기 실천했습니다
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댓글 8
- 애플
하체근력에 좋은 계단오르기 올해도 응원합니다 홧팅하세요
- 비니비니
하체근력에 좋은 계단오르기 잘 마무리 했습니다
- 아침햇살77
걸음이 소중하죠. 건강 습관 쌓여가시는 군요.
- 비니비니
건강을 위해 계단오르기도 꾸준히 이어가려고 합니다
- 겸손한데이지
부럽습니다. 매일의 수고가 보석처럼 빛나요.
- 비니비니
매일 조금이라도 꾸준히 하면 좋습니다 굿밤 되세요