담율로
계단오르기 실천하기 잘하셨어요 하체근력 키우기 좋아요
집에 올라 올때는 계단으로 올라왔어요. 짐이 있어서 힘들긴 했는데 잘 올라왔네요
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댓글 8
- 지은
짐이 있었는데도 계단으로 건강하게 운동하며 가셨어요
- 감사와행복
행복한일상님 계단오르기 수고하셨습니다 25년 마무리 잘 하시고 26년 희망차고 건강한 한 해 보내세요
- 쩡♡
계단 오르기로 힘듬 잘 이겨내시고 오르셨네요.수고하셨습니다.
- 우블리에
심장과 혈관 건강에도 도움을 주는 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네영😊😊
- 비니비니
짐이 있으면 힘든데 계단오르기 잘 실천하셨녜요. 수고하셨어요
- 아침햇살77
내려올땐 E/V. 끝까지 하시는 모습 멋집니다
- 겸손한데이지
계단오르기 보약이 되죠. 기초 대사량이 쑥쑥 올라갑니다.