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오늘의 홈트

오늘의 홈트

 

 

오늘은 캐시홈트 전신운동 중에서 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

 

 

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댓글 14
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    카시오페아1015
    홈트운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      눈부신날
      작성자
      캐시홈트는 다양한 루틴이 있어서 할 만해요
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    신혜림
    캐시홈트 잘 하셨네요
    수고 하셨어요
    
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      눈부신날
      작성자
      홈트할 수 있는 프로그램이 많아서 좋아요
  • 쩡♡
    홈트로 마무리 잘해주셨네요.
    수고 많으셨습니다
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      눈부신날
      작성자
      홈트하고나면 컨디션도 올릴 수 있어서 좋아요
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    애플
    하체근력 발란스 운동 잘 마치셨네요 
    수고하셨어요 
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      눈부신날
      작성자
      코어근육에도 도움이 된답니다
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    비니비니
    홈트 수고하셨습니다
    꾸준히 하면 좋은 홈트네요 
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      눈부신날
      작성자
      무슨 운동이든 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있지요
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    겸손한데이지
      평생 습관 삼고 싶은 운동이죠. 
    수고한 만큼 배신하지 않아요 
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      눈부신날
      작성자
      매일 꾸준히 운동하는 것 만큼 좋은 습관도 없지요
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    냥이키우기
     나만의 루틴 본받고 싶네요
    . 홈트는 어렵지만 참 소중해요  
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      눈부신날
      작성자
      아침저녁으로 열심히 하고 있답니다