화요일 걸음 수

행운목

식후에 만보 걸으셨네요
수고하셨어요

초코빵쟁이

식사후에 걷는게 혈당에도 좋다지요ㅎㅎ
오늘 걸음도 수고하셨어요.
굿밤되세요.☺️☺️☺️

화요일 걷기 운동 수고하셨습니다.
오늘도 화이팅이요.

애플

식후 만보 잘 걸으셨네요 
오늘도 잘 마무리하세요 수고하셨어요 

비니비니

화요일 식후에 만보걷기 실천하셨네요
수고하셨습니다 

SM.Han

만보 걷기를 하루 습관으로 만든다는 건 마음먹는 것보다 훨씬 어려운 일이에요. 하지만 그걸 해냈다는 건 자기관리의 끝판왕이라 불러도 될 만큼 멋진 성취예요. 그렇게 쌓은 걸음이 건강한 자신감을 만들어줬을 거예요.