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의자를 활용한 전신 운동

2025.12.30 19:02
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앉아서하는 운동으로 

의자를 이용해 건강한 시간 가져봅니다.

 

의자를 활용한 전신 운동

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댓글 10
  • 프로필 이미지
    원희
    의자를 활용한 전신운동
좋네요
    • 쩡♡
      작성자
      전신 운동 홈트로 건강한 시간
가졌어요.즐거운 저녁 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    잭라빈3점팡팡
    의자만 있어도 되는군요
운동 응원해요
    • 쩡♡
      작성자
      의자를 이용한 실내 운동으로 
운동의 효과를 높여주네요.
  • 프로필 이미지
    카시오페아1015
    전신운동 수고하셨어요 
응원합니다
    • 쩡♡
      작성자
      감사합니다.
즐거운 저녁 시간 보내세요.
  • 프로필 이미지
    담율로
    열심히 잘하시는군요
응원합니다
    • 쩡♡
      작성자
      나른한 오후 하나씩 챙겨주기 좋네요
감사합니다.
  • 프로필 이미지
    우블리에
    홈트에 있는 운동들을 전부 섭렵하시기로 하셨나봐염^^
    • 쩡♡
      작성자
      틈틈히 하나씩 챙겨주기 좋네요.
좋은하루 보내세요.