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일상/습관/자유

전신 스트레칭으로

2025.12.30 15:33
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전신 근육을 자극하는 홈트로 타바타와

스트레칭으로 근육의 피로를 풀어줘요.

 

전신 스트레칭으로

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댓글 10
  • 작누💓
    전신운동 홈트 해주셨네요!
8동작이지만 하고나면 열도 오르고 개운하지요~ 
수고하셨습니다
    • 쩡♡
      작성자
      은근 힘든 타바타 운동 잘 마쳤어요.
감사합니다.편안한 밤 되세요
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    담율로
    근육 풀어주기 잘하셨어요 
타바타 너무 시원해요
    • 쩡♡
      작성자
      타바타 홈트 꾸준히 하기 좋네요.
편안한 시간 되세요
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    우블리에
    지방연소의 엔진을 점화 시키는 홈트 
타바타로 지방연소 시키기 잘 하셨네용
    • 쩡♡
      작성자
      짧은 시간에 효과 좋은 홈트로
건강한 시간 보내어요.
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    겸손한데이지
     매일 수고하는 모습 응원해요.
 작은 실천이 기적을 만드네요.
    • 쩡♡
      작성자
      전신 타바타 올인원 홈트로 
오전 운동 잘 마무리 해줬어요.
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    냥이키우기
     값진 성취네요. 
오늘의 홈트 대단해요.
    • 쩡♡
      작성자
      전신홈트로 건강한 시간 잘 보냈어요. 건강한 시간 되세요.