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일상/습관/자유

아침 걷기로

2025.12.30 15:32
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추운 아침이지만 옷 따뜻하게 입고

잘 걷다 왔어요.

 

아침 걷기로

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댓글 10
  • 작누💓
    춥지만 하늘도 맑고 바람이 불지 않아서 운동하기 괜찮은 날씨죠~
오늘도 건강걸음하시느라 수고하셨습니다
아..등급 오르신거 축하드려요^^
    • 쩡♡
      작성자
      아직 추위에 적응이 안되네요.ㅠ
그래도 건강을 위해 열심히 걷네요
감사합니다.편안한 시간 되세요
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    담율로
    아침에도 걷기로 운동하셨네요
부지런하세요
    • 쩡♡
      작성자
      아침 걷기 운동으로 상쾌한 시간
잘 보내고 왔어요.감사합니다.
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    비니비니
    오늘아침은 좀 쌀쌀했지요
아침산책 잘 다녀오셨습니다
    • 쩡♡
      작성자
      아침은 항상 추우네요.ㅎ
건강한 시간 잘 보냈어요.
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    우블리에
    식사후 20~30정도 걷기만 해도 혈당 상승을 막아주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 😄
    • 쩡♡
      작성자
      걷기 운동 생활속에서 챙겨주기
좋네요.즐거운 시간 되세요
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    냥이키우기
     오늘 운동 강도 완벽해요. 
땀 흘린 만큼 개운하시죠
    • 쩡♡
      작성자
      건강을 위해 걷기 운동 꾸준하게 챙기네요. 건강한 시간 되세요.