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저녁 만보 걷기로

저녁 식사 후 혈당 관리에 도움되는 

걷기로 건강한 시간 가졌어요.

 

저녁 만보 걷기로

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댓글 16
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    신혜림
    만보 걸으셨군요
    수고하셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요 편안한 시간되세요
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    보통아이
    저녁식후 잘 걸으셨군요 
    수고하셨습니다 내일도 응원할게요 
    • 쩡♡
      작성자
      식후 걷기로 혈당 관리해주네요.
      편안한 시간 되세요.
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    숲과 나무
    쩡님 반갑습니다 ^^
    저녁 식후 걷기는
    건강에 많이 좋은듯요~ㅎ 
    • 쩡♡
      작성자
      혈당 조절도 되고 즐거운 시간
      건강하게 보냈어요.감사합니다.
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    우블리에
    엔돌핀 분비를 도와줘서 기분좋게 
    해주는 만보걷기로 건강 잘 챙기
    셨네용.수고하셧어염 👍 👍 
    • 쩡♡
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간이네요.
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    영준맘
    식후  건강 걸음  다녀오셨네요 
    수고하셨습니다 
    평온한  밤 보내세요 
    • 쩡♡
      작성자
      식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요 
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    애플
    만육천보로 마무리 하셨네요 
    식후 걸음 수고하셨어요 
    • 쩡♡
      작성자
      식사 후 걷기 운동으로 혈당 관리 도움 받네요. 감사합니다
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    SM.Han
    바쁜 일상 속에서도 시간을 내서 만보를 채운다는 건 정말 대단한 일이에요. 그만큼 자기관리와 책임감이 뛰어나다는 뜻이겠죠. 작은 걸음이지만 그 꾸준함이 만들어낼 변화는 결코 작지 않을 거예요.
    
    • 쩡♡
      작성자
      저녁 걷기 운동으로 혈당 관리에 도움 받으며 건강한 시간 잘 보내고 왔어요.
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    냥이키우기
     눈부신 겨울 햇살과 걷기하셨네요. 
    겨울 풍경 속에 힐링되겠네요. 
    • 쩡♡
      작성자
      저녁에 걷는 거라 햇살은?ㅎ
      건강한 시간 잘 보냈답니다^^