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전신 스트레칭

전신 근육을 자극하는 타바타 

홈트와 스트레칭으로 근육의 피로

풀어주네요.

 

전신 스트레칭

 

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댓글 12
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    카시오페아1015
    전신운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • 쩡♡
      작성자
      전신 홈트로 건강한 시간
      가져봅니다.감사해요.^^
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    우블리에
    20초 운동 10초 휴식을 짧지만 강력한 
    인터벌 운동인 홈트 타바타로 지방 
    태우기 잘 하셨네용 
    • 쩡♡
      작성자
      타바타 운동후 스트레칭으로 
      피로 잘 풀어줬어요.감사합니다.
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    ssul0115
    스트레칭으로 건강 잘 챙기셨나요
    화이팅 입니다!
    • 쩡♡
      작성자
      다양한 홈트로 틈틈히 운동
      챙겨주기 좋네요.감사합니다.
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
    • 쩡♡
      작성자
      전신 타바타 홈트로 오전 운동
      잘 마무리했어요.응원 감사합니다.
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    겸손한데이지
     
    가벼워진 몸이 노력을 말해줘요. 
    언제든 열심인 모습 보기 좋아요. 
    • 쩡♡
      작성자
      짧지만 강도 높은 전신 타바타 
      홈트로 오전 운동 마무리하네요.
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    냥이키우기
      값진 성취네요. 
    오늘의 홈트 대단해요. 
    • 쩡♡
      작성자
      홈트도 잘 챙겼답니다. 오늘도 
      건강을 위해 잘 챙길게요.