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일상/습관/자유

전신 스트레칭으로

2025.12.27 13:44
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전신 근육을 자극하는 전신 타바타

홈트와 스트레칭으로 근육의 피로 

풀어줍니다.

 

전신 스트레칭으로

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댓글 8
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    똘망천사
    피로도 풀어주고  안쓴근육도  쓰게해주고 혈액순환도움받고 진짜좋은  운동하시네요 저는하고나면힘이들어서 기절하고싶어요겨우 몇동작안하면서요 ㅋㅋ좋은시간보내세요
    • 쩡♡
      작성자
      타파타는 은근 힘들어요.ㅎ
개운하게 잘 마무리 했어요.
즐거운 주말 보내세요.
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    카시오페아1015
    전신 스트레칭 수고하셨습니다 
응원합니다
    • 쩡♡
      작성자
      전시 타바타 올인원 홈트와
스트레칭으로 오전 운동 마무리하네요.
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    겸손한데이지
     멀리 보고 하니 결과도 최고죠. 
기초 체력 기르니 든든합니다.
    • 쩡♡
      작성자
      체력 강화하기 좋은 타바타
홈트 챙겨주네요.
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    냥이키우기
      멋집니다. 
정해진 루틴, 존경합니다.
    • 쩡♡
      작성자
      오전 홈트로 타바타 꾸준하게 챙겨주네요. 좋은 하루 보내세요.