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계단 오르기

걷기하고 계단 오르기로 마무리 해요

하체운동 위해서 실천해요

계단오르기

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댓글 12
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    영선이
    챌린지 안한뒤로 계단을 ㅠㅠ
    다시 가까이 지내야겠어요
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    똘망천사
    녜 수고하셨어요 하체가튼튼해야 면역이 강화되답니다  즐거운 불금되시길 바래요~~^^
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    카시오페아1015
    계단오르기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    비니비니
    오늘도 계단오르기 잘 이어가셨네요
    하체운동으로 좋죠 
  • 쩡♡
    하체 근력 운동 계단 오르기 
    수고하셨습니다.편안한 시간 되세요.
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    우블리에
    운동후 24시간동안 기초대사량이 
    높게 유지되는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네여
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    오둥씨
    하체근력에 좋은 계단오르기
    꾸준히 멋지게 잘하시고 계시네요
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    애플
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    수고많으셨어요 
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    와탕카7
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
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    아침햇살77
     포기 않고 해내시네요. 
    진짜 대단하시군요.  
  • 메론잉
    계단 오르기 좋네요 
    근력운동 화이팅입니다 
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    겸손한데이지
    계단 최고죠. 
    오늘도 땀 흘리는 모습 근사해요