logo

일상/습관/자유

전신 스트레칭

2025.12.26 10:55
조회 스크랩

전신 근육을 자극하며 짧은 시간에

효율적으로 운동할 수 있는 타바타

홈트와 스트레칭으로 마무리했어요.

 

전신 스트레칭

0
0
댓글 16
  • 프로필 이미지
    담율로
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
오늘도 화이팅
    • 쩡♡
      작성자
      전신 타바타로 오전 운동
마무리 하네요.감사합니다
  • 프로필 이미지
    카시오페아1015
    전신 스트레칭 수고하셨어요 
응원합니다
    • 쩡♡
      작성자
      전신 스트레칭으로 오전 운동 마무리해 
주네요. 감사합니다.
  • 프로필 이미지
    영진왕빠
    간밤에 뭉친 근육을 캐시홈트 체조로 
잘 푸셨네요 개운한 하루 보내세요
    • 쩡♡
      작성자
      홈트와 함께 스트레칭으로 근육의 피로를 풀어내며 마무리하네요. 감사합니다.
  • 프로필 이미지
    우블리에
    짧고 굵게  효율성 끝판왕 홈트 
타바타로 지방 불태우기 잘 하셨네용
    • 쩡♡
      작성자
      짧지만 강도 높은 전신 타바타 은근 힘들지만 하고 나면 개운하고 좋네요. 감사합니다
  • 프로필 이미지
    와탕카7 
    스트레칭 수고하셨습니다 
내일도 응원할께요
    • 쩡♡
      작성자
      타바타 홈트와 함께 스트레칭으로 피로를 풀어주네요 감사합니다
  • 프로필 이미지
    겸손한데이지
    꾸준함에 감탄하고 갑니다
 욕심날 정도로 멋진 모습 응원해요
    • 쩡♡
      작성자
      매일 점신 타바타 챙겨주고 있어요.
건강한 시간 되세요.
  • 메론잉
    전신 스트레칭 수고하셨어요 
마무리 잘 해주세요
    • 쩡♡
      작성자
      전신 홈트와 스트레칭으로 잘 마무리해 주네요. 즐거운 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    냥이키우기
      실내 공기 마시며
 명상 시간이셨군요.
    • 쩡♡
      작성자
      건강을 위해 타바타 운동 챙겨 줬어요. 좋은 시간 되세요.