감사와행복
바람불고 추운날씨에 만보걷기 수고하셨습니다 따스한 밤 되세요
오늘은 바람이 많이 불어서 운동하기 힘들었네요
편안한 밤 보내세요
바람불고 추운날씨에 만보걷기 수고하셨습니다 따스한 밤 되세요
오늘 많이 추웠어요 그래도 만보 달성하셨네요
날씨 상관없이 매일 꾸준히 만보 이상 걷고 있답니다
춥다고 움츠러들 수 있는 날씨에도 끝까지 걷기를 선택했다는 건 건강에 대한 책임감이 크다는 의미예요. 그런 책임감은 단순한 운동 이상의 가치를 만들어줘요. 오늘의 결심과 걸음이 스스로에게 좋은 기억으로 남길 바라요.
매일 하는 운동만큼 자기 효능감을 높일 수 있는 것도 없지요
걷기 운동으로 건강한 시간 잘 보내셨네요. 수고 많으셨습니다.
걷기만 꾸준히 해도 기초체력 유지에 도움이 되더라구요
바람이 많이 불어서 걷기운동하기 힘드셨네요 수고 하셨습니다
사계절 중 겨울이 운동하기 힘들긴 하지요
SM.Han님 답글에 좋은말씀 남겨 주시어 도움 받어요 감사해요
항상 정성 가득한 좋은 댓글 남겨주시는 분이라 감사하네요
어제 오늘 한파 대단하네요 건강한 걸음 수고하셨어요
오늘부터 다시 추워진다고 하니 건강 유의하세요
추운날씨에 만보걷기 하느라 고생하셨녜요 따뜻하게 주무세요
날씨가 추우니 만보 이상 걷기가 쉽지 않더라구요
만보걷기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
오늘도 화이팅해서 열심히 걸어보겠습니다
만보 완주 잘하셨습니다 건강한 걸음 이어나갓요
크리스마스가 지난 지도 벌써 보름이 다 되어가네요