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점핑 운동

점핑 운동

 

 

오늘은 캐시홈트 전신운동 중에서 

초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동했어요 

 

 

 

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댓글 20
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    구름방울
    36칼로리가 좀 서운하긴 하지만 ㅜㅜ ㅎ 
    수고하셨어요 매일 꾸준히 응원합니다
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      눈부신날
      작성자
      점핑운동으로 소모할 수 있는 칼로리가 생각보다 적네요
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    어디해보자
    전 이것도 힘들더라구요ㅠ
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      눈부신날
      작성자
      점핑운동은 역동적인 홈트라 하기 힘들더라구요
  • 쩡♡
    점핑 운동으로 홈트 잘 챙기셨네요.
    건강한 시간 되세요.
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      눈부신날
      작성자
      힘들지만 운동효과는 좋아서 자주 하고 있답니다
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    명잔걸
    캐시홈트 전신운동중에서 
    점핑 운동  잘 따라 하셨습니다
    수고하셨어요 
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      눈부신날
      작성자
      캐시홈트는 다양한 프로그램이 많아서 골라서 하는 재미가 있네요
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    애플
    점핑운동 수고하셨어요 
    초보용이라도 쉽진 않네요
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      눈부신날
      작성자
      초보가 따라할 수는 있지만 쉬운 운동은 아니지요
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    비니비니
    목요일 점핑운동 수고하셨습니다
    편안한밤 되세요 
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      눈부신날
      작성자
      자기 전에 홈트하고 나면 밤에 잠도 잘 온답니다
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    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
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      눈부신날
      작성자
      매일 아침저녁으로 홈트 열심히 하고 있답니다
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    겸손한데이지
      잘하시네요 
    내일은 오늘보다 더 건강할 거예요
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      눈부신날
      작성자
      저의 건강 유지 비결이 만보 걷기와 홈트랍니다
  • 메론잉
    점핑 운동 잘하셨네요 
    칼로리 소모도 필수네요 
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      눈부신날
      작성자
      운동이 생각보다 칼로리 소모가 적긴 하더라구요
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    냥이키우기
     긍정 에너지가 넘쳐납니다.
     홈트 끝내고 푹 쉬세요.    
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      눈부신날
      작성자
      홈트하고 안 하고의 컨디션 차이가 크더라구요