계단운동

담율로

계단오르기 부지런히 잘하셨어요 
즐거운 저녁시간 되세요 

우블리에

같은 시간 대비 평지걷기의 3배 
효과가 있는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네용 

계단 오르기 수고하셨어요.
편안한 밤 되세요.

비니비니

계단오르기 잘 마무리 하셨습니다
꾸준히 이어가세요 

냥이키우기

걷기운동 하셨네요
수고하셨습니다

아침햇살77

 추운 날씨 이겨냈네요.
 운동하는 모습 좋아보여요 

계단운동 수고하셨습니다 
칼로리 얼른 불태워야지요