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계단 오르기

오늘도 계단 오르기 실천합니다

 

계단 오르기

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댓글 16
  • 작누💓
    으쌰으쌰! 힘내서 계단운동까지 해내셨습니다!
    비니님 그러실줄 알았습니다!!!!
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      비니비니
      작성자
      매일 많이는 못하지만 꾸준히 조금이라도 하려고 합니다^^
      늘 응원 감사합니다 
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    원희
    계단오르기 수고하셨어요
    맛저하세요
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      비니비니
      작성자
      계단오르기 꾸준히 실천합니다
      편안한밤 되세요 
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    담율로
    오늘도 계단오르기 잘하셨어요 👍 
    하체 단련운동으로 최고쥬 
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      비니비니
      작성자
      하체단련운동으로 최고지요
      매일 잘 이어가봅니당 
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    우블리에
    평지를 걷는것보다 엉덩이근육을 
    3배더 자극시키는 계단오르기로 
    칼로리 불태우기 잘 하셨네영 
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      비니비니
      작성자
      평지보다 운동효과가 좋은 계단오르기죠
      잘 마무리 했습니다 
  • 쩡♡
    계단 오르기로 하체 근력 운동
    잘 챙겨주셨네요.
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      비니비니
      작성자
      계단오르기로 하체운동 잘 했습니다
      굿밤 되세요 
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    냥이키우기
    계단걷기운동 하셨네요
    수고하셨습니다
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      비니비니
      작성자
      계단오르기 잘 마뮐 했습니다
      편안한밤 되세요 
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    아침햇살77
     좋아보여요. 
    계단 타기 힘들지요 
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      비니비니
      작성자
      힘들어서 많이는 못합니다
      굿밤 되세요 
  • 메론잉
    계단 오르기 실천해주시네요 
    근력운동으로 좋지요 
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      비니비니
      작성자
      계단오르기 실천했습니다
      근력운동 잘 했네요