감사와행복
점식식사후 걷기 꾸준하게 실천하시고 건강 잘 챙기셨네요 오후시간 근무로 수고하세요
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다
출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요
점점더 걷기에 힘든 시기네요
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댓글 11
- 카시오페아1015
만보 수고하셨어요 응원합니다
- 걷기와
오늘보다 내일은 더 쉬울거라 다짐하며 마음 다잡아요 꾸준하게 하다 보면 다짐 달성 금방이겠죠
- 담율로
변함없이 만보걷기 실천 하셨네요 수고하셨습니다 ❤️
- 작누💓
비가오고 눈이 와서 일반도로 걷기에는 힘든날이죠 지하로 걸을수 있어서 너무 좋으네요
- 우블리에
우울감을 완화시켜 주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용
- 애플
만육천보 걸음 수고하셨어요 지하도로 잘 걸으셨네요
- 비니비니
만육천보 걸으셨녜요 건강을 위해 꾸준히 걸어주면 좋습니다
- 아침햇살77
좋은 운동 자극 감사합니다. 보람차게 마무리했네요.
- SM.Han
습관처럼 걷는다는 것이 말은 쉽지만 행동으로 옮기기엔 많은 노력이 필요한데 그걸 해냈다는 점이 무엇보다도 대단해요. 오늘의 만보는 단순히 숫자 이상의 의미를 지니고 있다고 생각해요. 자신을 위해 걸음을 택한 그 마음 자체가 칭찬받아 마땅해요.
- 메론잉
만보걷기 고생하셨습니다 꾸준히 걷고 힘내세요