영진왕빠
근력운동의 끝판왕 계단오르기 잘 하셨네요 근력 나이들수록 중요합니다
하체 근육을 강화하여 근력 과 혈당 조절에
도움되는 계다 오르기 실천합니다.
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댓글 16
- 걷기와
수고하셨어요. 저도 해봐야겠어요. 화이팅 굿! 열심히 하시는 님 대단하십니다. 오늘도 아자!
- 담율로
계단오르기 인증하셨네요 수고하셨습니다 응원합니다
- 작누💓
매일 꾸준히 실천하고 계신 계단운동 수고하셨습니다 비가오고 이런 날씨 계단운동 참 좋죠
- 냥이키우기
운동 잘하시고 멋지시네요. 활기찬 모습 보기 좋아요
- 비니비니
근력운동으로 좋은 계단오르기 잘 마무리 하셨네요 수고하셨습니다
- 메론잉
하체 근력 계단 오르기군요 건강을 위한 운동이네요
- 아침햇살77
내일은 가벼울 겁니다. 포기 않고 해내시네요