비니비니
다이어트 두부밥 맛있어 보이네요 밥은 쬐금 야채 가득이라 포만감도 있겠네요
동네 반찬가게에서 만원주고 멸치볶음
이랑 삼색나물 구매 했네영
기존 야채에 두부,계란 으깨 볶아 넣고
구매한것도 넣고 밥은 두숟가락 넣고
안짜게 비벼먹어용.
칼로리도 500정도밖에 안되서 부담
없고 배도 엄청 불러용
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댓글 16
- 영진왕빠
우블리에님이 직접 집에서 만드셔서 드시는거 처음 보는거 같아요 잘 드셨네요
- 우블리에
ㅎㅎ 하기사 제가 시즌때는 바뻐서 요리 할일이 없었지요. 근뎀 음.. 요리좀 합니당 ㅎㅎ
- 행복한일상
건강하면서 다이어트 좋은 비빔밥이네요 저도 사진 보니 비벼 먹고 싶네요
- 우블리에
포만감도 좋고 칼로리도 낮아서 부담없이 배불리 먹을수 있으니 해드셔 보세욤
- 찌니
오 다이어트에 도움이 되고 좋을것같아요 배도 부르고요
- 우블리에
넹넹^^ 해먹기도 쉽고 시간도 얼마 안걸려서 다이어트 할때 점심은 늘 이렇게 먹는 편이예용
- 작누💓
정성가득한 점심드셨네요 보기만해도 고소함이 그대로 묻어나보여요~ 두부라 먹고나도 속이 편하겠어요
- 우블리에
넹넹^^ 두부를 수분 날려 비벼 먹으니 매일 먹어도 질리지 않네용
- 고우경
밥한숟가락밖에 안되겠어요 그래도 두부랑 계란 넣고 비벼드셔서 진짜 배부르게 먹을 수 있겠어요
- 우블리에
ㅎㅎㅎ 밥을 아예 안 먹을수는 없어서 두숟가락 정도 넣어용
- 들꽃7
정말 다이어트 음식으로 최고네요 야채도 가득이라 건강에도 좋구요 저도 이렇게 비빔밥 해 먹어야겠어요
- 우블리에
다이어트 할때 너무 굶기만 하면 요요와서 안되더라고용. 점심은 입이 즐겁게요^^
- 숲과 나무
우블리에님 반갑습니다 ^^ 다이어트 두부밥인데, 다양한 야채로 건강에 좋을듯요~ㅎ
- 우블리에
야채는 내가 좋아하는걸로 하면 되니까 해먹기 쉽고 맛도 있고 질리지 않아 좋아용