강미형
술은 거의 안먹지만 과당은 끊을수가 없네요 노력해야 겠어요
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뱃살 빼는데는 술과 과당을 끊는 게
제일 효과적이군요
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댓글 14
- 굿맨
🥺 이제부터 술은 딱! 끊고, 과당도 최대한 자제해서 뱃살 OUT! 🚫 시켜버릴 겁니다! 아자뵤! 💖
- 괜찮아
나이가 드니까 1키로라도 살 빼기가 너무 힘들더라구요
- 땡땡이
아오 길어요ㅎㅎ 매번 길어요ㅎㅎ 술과 단게 안좋군요
- 괜찮아
조금 길어도 캡쳐 사진이 커서 가독성은 좋은 것 같아요
- 비니비니
술은 안 먹지만 단걸 못 끊어서 뱃살 빼기가 힘드네요
- 괜찮아
저도 달달한 간식들을 좋아해서 뱃살이 고민이네요
- 쩡♡
규칙적인 운동과 식단 조절이 진짜 필요하죠. 한번 찐 뱃살은 진짜 빼는게 어렵긴 해요. 과당도 술도 촤대한 줄이도록 노력해야 한만큼 댓가가 따르겠죠.
- 괜찮아
무슨 음식이든 먹고 앉아 있거나 눕지만 않아도 좋대요
- 고우경
전 술은 문제가 없지만 과당이 문제네요 워낙 달달한거에 길들여져서 끊기가 너무 어려워요 그래도 뱃살빼야 하니 조금씩이라도 줄여야겠어요
- 괜찮아
뱃살 예방을 위해서는 평소 식습관과 생활습관이 중요한 것 같아요
- 바닐라빈
신기하네요~ 술은 정말 끊어야게써요
- 괜찮아
술은 중독성이 있어서 단번에 끊기가 쉽지 않지요