misty
기미는 한.... 10번은 받아야 돼요 😂😂
✨ 기미 없애는법, 처음이면 토닝부터 가볍게 시작하는 이유
기미가 올라오기 시작하면 거울 볼 때마다 너무 신경 쓰이잖아요.
화장으로 가려도 티가 나는 날이 있고,
햇빛 조금만 쐬어도 더 진해 보이고요.
저도 기미 때문에 처음 피부과를 알아볼 때
“토닝? 피코? 제네시스? 뭐가 다른 건지…”
용어부터 헷갈려서 막막했어요.
처음이라면 너무 세거나 자극적인 시술보다
기본 토닝부터 가볍게 시작하는 이유,
정리해서 적어볼게요.
기미는 왜 생길까?
기미는 색소세포가 햇빛·호르몬·피부 자극 등에
반응해서 과하게 멜라닌을 만드는 것이에요.
특히 한국 여성분들은 유전적으로도 기미가 잘 생기는 편이라서
피부톤이 전체적으로 칙칙해 보이기 쉽죠.
기미가 문제인 이유는
표피(겉층)와 진피(속층) 색소가 섞여 있는 경우가 많아서
레이저 자극을 잘못 주면 더 진해지기도 한다는 점이에요.
그래서 처음엔 약하게, 천천히 접근하는 게 안전해요.
기본 토닝(레이저토닝)이 처음에 좋은 이유
초기 접근으로 레이저 토닝이 많이 추천되는 이유는 이거예요.
✅멜라닌을 서서히 분해하는 방식
✅강도·에너지를 낮게 잡아 자극 적음
✅시술 후 붉은기·딱지 거의 없음
✅일상 복귀 빠름
✅기미뿐 아니라 전체적인 칙칙함,
잔잡티에도 무난
흔히 말하는 기초 레이저토닝은
‘Q-Switched Nd:YAG 레이저(1064nm)’ 기계를 사용해요.
동네 피부과에서 가장 흔하게 볼 수 있는 기본 장비라서
가격도 비교적 가볍고 선택하기 쉬운 편이에요.
피코토닝 vs 제네시스 vs 기본토닝 차이
기미 검색하면 꼭 마주치는 시술들…
초보자 기준으로 정리해볼게요.
⭐ 피코토닝
- 피코세컨드 단위의 짧은 펄스로 색소를 더 잘게 부수는 방식
- 기존 토닝보다 자극은 조금 더 있을 수 있음
- 난치성 기미/오래된 색소/잡티에 선택되는 편
- 기계 브랜드 다양 (피코웨이, 피코슈어, 피콜라 등)
⭐ 제네시스
- 1064nm 롱펄스 레이저
- 색소보다는 붉은기·모공·결 개선에 더 가까움
- 기미 치료 자체에 쓰이기도 하지만,
- 보통은 토닝 + 제네시스 같이 콤비로 많이 들어가요.
⭐ 기본 레이저토닝
- 기미 첫 시작으로 가장 안정적
- 피부 반응을 보면서 강도 조절하기 좋음
- 전체적인 톤업, 색소 완화에 넓게 적용됨
즉,
기본 토닝 →
반응 확인 →
필요한 사람만 피코/콤비 시술로 확장
이 순서가 실제로 많이 쓰여요.
실제 체감은 어느 정도일까?
제가 느낀 건 딱 이거였어요.
드라마틱한 변화보단 은은한 톤업이에요.
기미가 확 사라지는 느낌보다는,
얼굴 칙칙함이 줄고, 화장할 때 톤이 한 층 정돈된 느낌이 나요.
한두 번만에 눈에 보이게 좋아지진 않아서
대부분 3~5회 정도는 기본적으로 생각하더라고요.
(기미는 진짜 꾸준함이 90%…)
피코가 더 빠를 것 같아도
오히려 처음엔 자극 때문에 더 진해 보이는 경우가 있어서
기본 토닝으로 안정적으로 시작하는 게 속 편했어요.
이런 경우엔 시술 선택 조금 더 신중하게
✔️ 임신·수유 중
✔️ 피부가 약해 쉽게 붉어지는 편
✔️ 기미가 레이저로 악화된 경험이 있는 경우
✔️ 난치성 기미로 진단받은 경우
✔️ 야외 활동이 잦아 자외선 노출이 큰 경우
이런 분들은
기본 토닝으로 반응 체크 → 자극 낮게 유지가 좋아요.
그리고 어떤 시술을 하든
자외선 차단은 정말 필수예요.
기미는 햇빛만 잘 받으면 다시 올라오니까요.
🧩 FAQ
Q. 기본 토닝만으로 기미가 없어질까요?
완전히 싹 사라지는 건 사람마다 달라요.
하지만 기미가 옅어지고 전체 톤이 정리되는 느낌을 받는 사람이 많아요.
심한 기미는 토닝 + 피코 + 미백 관리가 같이 필요할 수 있어요.
Q. 토닝은 몇 번 해야 해요?
보통 3~5회 정도 하면 톤 변화가 더 뚜렷하게 느껴져요.
Q. 부작용은 없는 편인가요?
강한 기계가 아니라서 큰 부작용은 드물지만
건조감, 살짝 붉은기 정도는 있을 수 있어요. 자외선 차단 필수예요.
Q. 제네시스도 기미에 도움이 되나요?
단독보다는 토닝과 콤비로 들어갈 때 효과를 느끼는 편이에요.
Q. 피코토닝이 더 비싼 이유는?
기계 가격, 펄스 특성, 색소 파괴 방식 때문에 비용 차이가 있어요.
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댓글 13
- 은하수
여름동안 자외선 차단제도 바르고 신경을 썼는데요 기미가 더 진해진 느낌이에요 기미 레이저와 방법 등에 대해 자세하게 알려주시니 정말 도움되네요 정보 고마워요
- 방울방울
기미는 진짜 토닝 여러 번 받아야 조금씩 옅어지더라고요. 저도 처음에 한 번에 확 변할 줄 알고 기대했다가 현실 알게 됐어요.
삭제된 댓글입니다.
- 건강챙기자~
피코토닝이랑 제네시스 차이가 궁금해요. 기미 처음이면 뭐부터 하는 게 무난할까요?
- 이수경
여름만 되면 피부 깊은곳에 숨어 있던 기미가 올라오는것 같아요. 자외선 차단제를 꼼꼼히 바른다고 해도 어쩔수 없나보네요. 좋은 정보 감사합니다.
- 직사광선
제 기미는 광대 쪽에 깊게 있어서 토닝 꾸준히 받고 있어요. 즉각 효과 생각하면 실망해요… 정말 서서히 변해요.
- 수원남
좋은 정보 감사합니다 편안한밤 되세요
- 명잔걸
좋은 정보 감사합니다 공부잘하고 갑니다 행복한밤 되시와요
- kswe
잡티 위주라서 레이저 한두 번으로도 만족했어요. 기미랑은 확실히 다르게 반응하는 느낌이었어요.
- 영주
기미는 마스크 잘쓰고 다녀도 더생기는거같아요ㅜ 기미 너무 스트레쓰예요
- LKS
화이트토닝은 오래전에 받아봤는데 여러번 받아야했는데 한번밖에 안받고 별거 없다라고 생각했네요
- 임★선
기본 토닝부터 시작해서 반응을 보고 점차 확장하는 방식이 안전하다는 설명이 특히 와닿습니다. 피코토닝과 제네시스의 차이를 쉽게 이해할 수 있어서 앞으로 시술 선택에 참고할 수 있을 것 같아요. 자외선 차단이 필수라는 부분도 강조해주셔서 실제 생활 속 관리에 더 신경 쓰게 되네요. 꾸준함이 90%라는 말처럼 장기적인 관리가 중요하다는 점을 다시 한번 깨닫게 되었습니다.
- 하늘~♥
기미 하나도 없었는데 둘째 출산후에 급겹히 생겼어요 어디서 들었는데 임신성 기미는 잘 안없어진다던데 맞나요?